为什么我一吃韭菜胃里就不舒服

韭菜是一种极难被消化的植物，所以胃不好的人吃了韭菜会很不舒服的。由于韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。胃虚有热、消化不良不宜食用。此外，夏韭老化，纤维多而粗造，不易被人肠胃消化吸收，加之夏季胃肠蠕动，功能降低，多会引起胃肠不适或腹泻，因此夏季热时不宜多食。

　　这种情况考虑由于胃酸分泌过多，主要见于消化道溃疡或者胃炎的患者。最好是做胃镜检查看看。
　　三餐要规律，避免暴饮暴食及饥一顿饱一顿的不良饮食习惯。进食容易消化的食物，忌生冷硬辣酸甜刺激食物，忌烟酒。不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等。避免受凉及上火。热敷胃部。

韭菜不干净or胃太脆弱

韭菜是热的，