孩子只爱吃淡米饭怎么办

小孩子不能吃太多盐的,你怎么能想到用吃盐来补碘呢.
你孩子只爱吃淡米饭不吃菜是不是你给她做的菜太咸了呢？小孩子的味觉很灵敏我们大人觉得咸淡正好的菜对孩子来说就太咸了，你试着给她的菜少放或不盐看她吃不吃。
另外不知你是单独给她做菜还是和大人一样吃，如果和大人一样就在放盐的时候先放十分之一左右量给她盛出来大人再放盐。也可以给她做点淡淡的菜粥肉粥啊，变着花样做做吧。
总之给小孩子吃的东西要少放盐、糖等调料。

你这是不是开始四个月大加副食时没弄好吧。那时要是吃些菜粉，以后不挑食什么都吃。我儿子就这样，比你孩子小点，可是什么都吃。一点也不挑食，也比你孩子吃的多，现在很健康，不少什么微量元素，没有坏习惯，比如从来不会把玩具放在嘴里或者捡到东西吃。
都这样大了，才知这点可不行啊，更何况还只是白米饭，再大点或许会改善，但会造成偏食，营养也会缺少。总喝奶粉是不行的，胃得慢慢适应些大人吃的那些，要不孩子胃会很娇气的。
可以尝试把菜做成好看的样子，比如切红萝卜，弄成小兔子样子，反正就是孩子喜欢的就行，再者做饭时往饭里加点菜，从少量到多量，先加一样，爱吃了再换换。可以买些菜粉一起吃，碘可以通过海苔之类的东西补一样。