一天到晚喝豆浆

一般来说，无糖豆浆比较不会胖啦！但是什么东西都要适量哦…如果本身肠胃就比较寒的话，就不要喝太多哦，不然可能会拉肚子或肠胃不适…不过豆浆含蛋白质多点，可以美白…

豆浆有营养，可以丰胸，调理月经，但是也不要当水喝啊，什么都要适可而止！