身高167c，体重60公斤，算胖吗？苦恼

恩 关键要看你的重量主要来自骨骼肌肉 还是脂肪啦

举例我个人啊 我175 62 看着就有点大只～ 也挺不开心 主要是 线条很差 由于缺乏锻炼 全身上下都是泡泡的 没有一点肌肉 手臂上有byebye肉……

如果mm和我一样的话 就要做一些有氧运动咯 快步走 慢跑 跑楼梯 做这些的同时要努力挥动手臂 这样才可以全身一起运动哦 最好是做有氧操 全身每一个地方都可以锻炼到

如果妹妹属于比较结实的体格 那这个重量绝对不会胖 反而线条非常漂亮 唯一有点担心的就是肌肉会不会比较大块 不漂亮 这个就建议做做瑜伽 把纠结在一起的肌肉块拉开 其实就是做一些下压 伸展的保持姿势 可以看一些教学片 针对线条欠缺的局部去练 然后再配合适度的有氧运动 整个肌肉线条就会非常漂亮了

当然肉肉体型的人也可以做一些瑜伽 总之静态训练和有氧运动一起配合 效果最好

另外就是吃的上面 如果肉肉的女生 要小心甜食啊 如果mm有些肌肉的话 就不用太担心了 因为肌肉非常消耗卡路里 配合运动 不会有一点多余的 当然 不要吃大油大腻的东西就可以了

还有mm要注意一下自己是不是有肢端水肿 就是在小腿肚上使劲按压一下 手立刻抬起 看看压下去的指印是不是也可以立刻恢复 如果不是 那就是水肿了 那么 mm可以用一点按摩油 或者baby油都可 顺着淋巴腺推刮 帮助疏导 另外 淋巴堵塞 水肿 很大原因是 体内有毒素 要每天排便 适度吃一点点芦荟胶囊 有助排便排毒 但不可以长时间吃

最后保持好心情 多喝水 多运动 生活规律 mm的体重绝对不是问题的

要看你用什么心态拉，有一种算法是身高减去110就是你标准体重的公斤数…如果你想让自己很苗条，那这样可能你会觉着胖，可是我认为健康快乐最重要了，不要为体重的事烦恼拉 小胖一点也挺可爱的啊

你体重正好！
但是根据审美观点的不同，如果你是要苗条的话，那就不够苗条！
根据的观点不同，得出的结论也不同！

不胖的！不要有心里压力！要多运动多锻炼，这样个子会高高的！

不算胖,很正常,如果有人说你胖,一定是你脸胖.建议你留个合适的发型.

不算胖的了，我觉得刚刚好啊