一天吃了很多蛋糕会不会胖

您好，偶尔的一次没有什么的，从平时注意起来就可以了，减少进食并且调整饮食。每顿饭只吃7分饱，并且适量饮水，以加快体内代谢。如果要吃零食，最好选择话梅干、葡萄干等既含丰富养分、热量又比较低的食品。调整饮食就是把一天的热量在三餐中进行合理的分配。一般来说早餐占全天总热量的20%，中餐和晚餐各占40%，而且在晚餐后不吃甜食及干果类的零食，禁止晚餐暴饮暴食。祝健康！

偶尔一次影响不是很大~只要别经常吃就好~

身体会把多余的热量储存起来，变成脂肪，但是你也不会胖太多了。再说肥胖决不是一天胖起来的！是常年积累的！

晚上少吃点就行

下午少吃点就可以了嘛

别着急。偶尔放肆一两次是不会发胖。重要的是不要经常这么吃，一没营养二容易发胖。你多喝一些酸奶。或者用酸奶（我说的是固体酸奶）做一些沙拉
（不要沙拉酱的那种，沙拉酱含有很高的热量）你可以配一些自己喜欢吃的水果或者蔬菜。很不错。即减肥又饱肚。