炒熟的花生米和苏达饼干哪个更容易发胖呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 13:36:15

肯定是花生
花生含有很多油脂的
但是...应该是太平那种饼干吧
比较容易消化
虽然热量高
但是也不算太长胖

随便吃点的话，吃哪个都差不多，二者的热量都满高的。但是饿的时候 建议吃苏打饼干，因为苏打饼干相较于花生米来说更饱腹点

差不多，可能花生米更高一点点吧，反正都在550大卡/100克以上

当然是前者了，炒熟的花生米了

炒熟的花生米

花生米