人流后该吃哪些补品？须要注意哪些不好的方面？

人流后心理精神状态和体力的恢复必须有一个过程，因此术后要注意休息、营养和卫生，条件允许的情况下最好在家休息3-5天，适当卧床。
饮食方面，专家建议多进食高蛋白易消化的食物，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月禁止性生活，禁盆浴，禁止阴道内冲洗或上药。术后出血量超过平时月经量出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。

多吃高热量,高蛋白,高维生素的食物
注意阴道的卫生,可以用新洁尔灭,稀释洛合碘等消毒.预防感染
如果腹部不舒服的立即去看医生

人流也要做月子，和怀孕和坐月子一样重要。要卧床3~4天。最好半个月不要出门。出门必须保暖防止吹风。少吃凉性食物，多吃一些乌鸡，红枣，桂圆之类的食物。