如果一个人的心理总是有怒火，想找个发泄，形成习惯了

这是非常正常的，而且你的行为已经比一些人好很多了…有些人隐忍很久，最后歇斯底里地爆发了，这才恐怖！你要注定适当的方式。不能说我很火就找个人扁一顿。你发泄的前提是：不能伤害到别人。接下来你要注意发泄的时间，也是基于不影响他人正常生活。再者看量，不能无度，凡事都讲究个量。最后建议你多多出去散步，看看风景，和人聊天，与知心朋友谈心，你会好很多的！

很健康，没有任何问题，多喝点二锅头这种情况就改善了。祝你愉快

不是啊，我经常也是这样的，要发泄就发泄出来要不真的很难受啊！
你很正常！

多运动