冬天减肥身上发冷怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 23:56:42
减肥减的身上阵阵寒，尤其是手和脚，血液好象凝固不流通了一样。有没有人有同感？多吃些热菜，多喝些热水能改善这种情况吗？可怎么办啊？

估计是微循环障碍引起的，跟减肥没有多大关系吧，好多女孩子都是冬天手脚冰冷，吃些有热量的食物也可以，或者吃些补铁补血的红枣，木耳，龙眼肉，喝一些活血补气的花茶也有改善的。

你不吃东西当然摄取不到热量了，适当还是要吃点的！