以前的恋爱给自己留下的阴影怎么排解？

其实你不需要总想着过去的伤害。因为已经造成的伤害是挽救不了的，也不会抚平你的创伤，只会让你一直沉浸在里面不能自拔！对于过去的感情，封禁是最好的！而对方可以提出两次分手，说明你是一个在感情中处于卑微地位的人，为什么要这么对自己呢？在爱情中两个人是平等的。不要一味的去妥协忍让，就算你爱他，你愿意，也要强迫自己硬起来！
而现在你也不要总想着别人会去伤害你，世界上坏人是有很多，但是我想你不会这么倒霉连遇上两次吧？不如把你现在的朋友带到家人朋友那里去，多听听了解你的人的意见。他们是旁观者，会比你看的清楚一些。
以前怎样都是过去的事情了，你现在要做的是面对当前和未来。但是遇到感情的时候，你也不要过于投入了，你要记住一点！值得我付出一切的人我愿意为他付出，不值得的人，那就让他滚一边去！我相信你自己会判断！一个人对你好还是坏的。但是要记住！宁为玉碎不为瓦全 在你们的生活中，你要懂得发泄你的不满！你要知道就算你爱他，也有他不可以做的你不喜欢的事！不要一直去容忍，这样就算保住了你们的爱情，你也不会快乐的！给他一个界限，他越界违规那就不好意思你被踢出局了！靠委曲求全得来的爱情，只会带给你不幸！你得到的只会是他的越来越过分和你自己的悲伤。
如果爱，请深爱。这句话说得很对，但是你要给自己一个尺度！让你有全身而退的余地！不要每次都被爱情套牢！但是当你可以确认他是你要的那个人，你做什么都是值得的时候，再去全身心的付出吧！这需要时间的鉴证！希望你明白我说的意思！女人不光要对自己狠一点更要对别人狠一点。不要给别人机会去伤害你，伤害你一次，因为爱你妥协了，可以！但是如果有第二次你仍然妥协！那未来你的命运就是悲惨的！不如趁早脱身，小痛苦比较容易消化~~

如果你需要找回完全之前的自我,很遗憾,已经不可能了

朋友,因为已经发生的事情改变了你,这是一种经验,但是人生是需要成长的,你经历了这些,虽然受到了创伤,但是你是否意识到你已经有所改变了呢,好好看看自己吧,你是不是已经开始在恋爱的时候保护自己了?这就是你的成长.

总之,你需要认清你真正需要的是什么,不要顾虑其他的东西,也许你会觉得我站着说话不腰痛,没关系,你只要尽量去尝试就好,人总是要靠自己的,想要改变,就必须要站出来做.
如果你需要的是男友的关