好心的营养专家请进来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 07:43:02
我有一个朋友,她从小就得胃病(胃炎),现在是十二指肠溃疡.最近发现,她近几年每年冬天都会有一段时间咳嗽,先是感冒,然后扁桃体发炎,咳嗽,急性支气管炎....我想,她一定是呼吸系统很弱,请好心人给她一些建议,如何调养她的身体?平时要吃些什么?
大家的回答我很感动,都想给分,怎么办?投票吧.再次感谢这么多好心人.

我不是专家，但可以给你一些建议。胃炎和咳嗽的关系不大，但是可能是胃炎导致身体免疫力下降。

要注意食疗。多吃山药，补气养血的。对肺和胃都有益，

山药炖鸽子是很好的食补方子。

如果胃不好的话，就算没有胃疼，也要在换季季节吃丽珠得乐，一个疗程，不疼也要吃。平时三餐定时定量。注意饮食合理搭配。

注意保暖，平时多锻炼身体，这点一定要做到，否则靠食疗用处不大。

建议瑜伽，太极拳，五禽戏都有强身健体的功效。

给她报个学习班之类的。

建议你吃一些螺旋藻,一开始剂量小一些,如果没有不良反映就加大剂量吃一段时间,同时可吃一些维生素,坚持一段时间会有效果的.祝他早日康复.

冬天要注意保暖,注意不要感冒了!
十二批肠溃疡就注意以下几点:
1.应规律进餐，可以少量多次，并避免粗糙、过冷、过热和刺激性大的饮食如辛辣食物、浓茶、咖啡等。 2.戒烟限酒。 3.缓解精神紧张。 4.必要时使用药物促使溃疡加速愈合。有