总是去担心已经没事了的事情？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/21 23:38:05

是件对我来说很重要的事情但是经过核定已经没事了但我还要时不时去担心去怀疑，搞得自己很累，怎么办？

第一，正确认识。这是正常的，人有后怕一说，也许是受惊吓，或者投入太多心力之故。正常。
第二，有意识的调整。用转移注意力的方法。做一些自己久已想做却没有时间做的事。看看电影，出去玩玩，或者和朋友吃顿饭，或者自己做顿饭，总之全身心投入的做一件事。比如跑步到大汗，全心投入后之后就是全身心的放松。
你就好了。

想一想也没什么大不了的嘛
反正都解决了
就当自娱自乐

我也是的~~

我总是担心还没有发生的事情，常常为此寝食难安青少年有时喉想事情的时候总是想到了不想去想的事情是怎么回事？玩电脑上的游戏已经没兴趣了，在电脑面前总是没事做？有什么办法开心起来？我担心的事情开始发生了吗？最担心的事情出现了,我该怎么办? 让我最担心的事情出现了.... 我昨天终于去完成了一个重要的事情.去清宫了.我现在不用担心再流血不止了.谢谢大家昨天对我的帮助. 最近不知道自己是怎么了,老是担心一些没有必要担心的事情? 事情是这样的,我女朋友身上本来已经有了许多颗痣,最近在手掌有长了几颗,不大,我很担心啊! 我和女友做第一次,我们已经打算结婚了,可她还是担心她的父母知道我们做这种事情,怎么办啊