为什么我不能快速跑动运球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 16:20:04
我原地运球很稳，左右穿档也可以很高速。但是一旦快速跑动运球就会掉球了，请问这是什么原因呢？有什么解决方法？

我以前也有和你一样的问题~~因为咱们总是打半场~运球的重心都是原地的甚至向后的~~就算是突破也是原地晃动以后，用假动作把人骗开或是用突然起速把人甩开上篮~但是到了全场~就会很不适应了~~我以前就是平时玩的时候很厉害~但是一打全场就不行~~后来慢慢的好了~~因为平时打全场多了~~也就练得多了~比如行进间的变向~下快攻等等~~总之建议只要凑够10个人，有场地就打全场。12个人也行。

基本功不扎实

身体前倾 球往体前拍 一开始慢点 后来逐渐加速度就可以了 慢慢练 别急

祝成功

把球我前拍

多练习~这句话说来容易~但也是你唯一途径

太简单了，打全场打的少，这是野球的通病，很少快速运球直线超过5米，以后一有机会就打全场包你有感觉！要么没事单项练运球快速过全场，很费体力的