为什么我运球转身时总会翻掌？

先好好练基本功。这是种习惯，当你要转身时，要用力拍下球，球弹起时手要放低，随着球起，手随球起，在球和手上升的过程中，才可以自如的转动。

只要多多练习就行了，我刚开始时也是经常翻腕的，但是只要连习多了以后，就基本不会出现这个问题了！总之，还是要多多练习！！！！

原来我也是的`，
如果熟练了 就可以直接转了`
要大胆点`
开始的时候可以保持手和球在同一水平位置转..
之后就慢慢地向下压着转.其实是要靠惯性
不要怕球会跑...

速度和惯性你要好好的体会，多练习

应该是不熟练吧

我原来也是的