有没有长肉的秘诀

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/06 10:11:16

本人身高180cm体重62kg

我有一个经验：多吃含油脂多的东西，晚上要多吃零食。当然这个不是健康的方法，但很有效，我在3个月内长了16斤，不过肉全长在脸和肚子上！
其实胖了并不好。没办法，谁叫咱当初羡慕别人的富态样。