睡前喝红酒，可是三更半夜会想厕所。怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:04:05
听说睡觉前喝小量的红酒能起到减肥的作用，我试了两三次，可是每到深夜的时候我就想上厕所小便，然后回来就睡不着了。每晚都这样折腾，我的睡眠质量出现了严重问题，该怎么办好？？？有谁能帮我吗？谢谢各路英雄啦。
我就是喝了水的东西就会想上厕所，牛奶不是一样吗？楼下的那位我就是不想三更半夜的上厕所才提问的啊。。。晕了。

建议你喝50毫升左右的红酒，睡前就不要和水了，因为水分在体内无法排除，会导致你浮肿的。

那就上厕所啊--我们 不喝红酒 也会半夜 上厕所 的

拉肚子最容易减肥，我得了肠胃消化不良的疾病3年了.吃中药花了3个月4000元多也没见到什么效果，我感觉还是胖点好保持在120公斤左右吧，我没得病之前就是120斤感觉身体特别好，提醒你不要盲目减肥
睡眠不好早上跑跑步，公交车就不要做了，既省钱有锻炼身体.

可以配些干粮之类的

改喝牛奶