怎样检测自己的声带是否已生茧？

你说的是声带小结或者声带息肉。
声带小结：歌唱时像蜡笔小新说话，声门漏气，造成声带不能整体振动，久而久之，声门内侧边缘活动剧烈的部位会出现小疖状的隆起，并且容易粘住灰尘而发炎，从而发声嘶哑，出现类似阿杜，杨坤（曾经就得过声带小结）一样的嗓音。
声带息肉：歌唱时声门过分挤卡，造成两片声带互相摩擦，久而久之摩擦之处会像手掌期间一样变得肥厚，为声带息肉，嗓音听觉上也是嗓音嘶哑，说话都觉得累，无法胜任高音的演唱。
一般来说不懂科学用嗓的用嗓人员是高危人群，是教师，主持人，歌手的职业病。最大的特征是：声音变得嘶哑，声带部位容易发炎，不发炎不说话时没有难受的感觉。
我所了解的得过声带小结的歌手有：阿杜，杨坤，腾格尔，李双江，姜育恒。
我希望你以上述毛病无缘，如果万一出现的话，你再咨询我，OK？

生茧？你从哪听来的？我觉得不怎么靠谱啊，别听那些流言哦。
如果你想弄清楚关于声带的事，可以去医院咨询一下