怎么样才可以让我长高啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 16:34:53
呜呜··我26岁的了，可是为什么我的身高才153，而且是遗传到我父母的身高，我真的很自卑，谁来帮帮我啊！·

现在26岁很难长高了
我建议以下
睡前一杯牛奶‘别熬夜
多运动：打篮球，跳绳
早上8点最晚起床，3餐准时吃
这样你可以勉强的在长

多多运动~