年龄有点大，可是真的很想学舞蹈基本功

其实没有基本功训练的话
舞蹈感觉这种东西是很虚的
其实很简单
我现在班上很多4、50岁的老阿姨
基本功很好
只要有毅力
还有一个好的老师和合理的方法
你的基本功会很好
如果自己练的话
不仅不标准更重要的是容易受伤

我学过7年的舞蹈，现在不学了
才不学1年就退化的比一般人稍好一些了
你是想学什么舞呢？
交际？芭蕾？民族舞？街舞？
芭蕾和民族舞需要一点基本功的
芭蕾要苦很多
民族舞好一些
你可以一点一点来的，从最简单的压腿开始
不要一下子抬到很高来压，很容易韧带拉伤
还有压肩、下腰
还是从小练舒服得多

我想在就在学舞蹈，记得我老师跟我说过，基本功是比较重要的，不管学什么舞，有基本功学起来也比较好学。
不过你真的想学要不要紧的，虽然你的年龄有点偏大了，骨骼基本都已经定型了，可能会比小时候练习要痛苦一些。但如果你真的想练，有这个决心的话，多练习（可以在家里自己压压腿，但会很痛，你要做好心理准备，一定要坚持。想要练好的话，在痛也要继续，否则会反弹的），肯吃点苦，比别人付出更多的努力，还是可以去学跳舞的（建议不要去学芭蕾舞和民族舞，这些比较讲究基本功，你去学会比较累，搞不好真的会受伤的）
如果真的想学好舞蹈，练好基本功，就必须下功夫，苦练。
但要注意在练基本功的时候，不要过度，太猛，否则，真的要受伤的。千万不能急于求成的，要慢慢来。要注意安全哦！
加油哦！相信你可以的，努力！

无论什么舞种，都是需要基本功的，既然喜欢，就别怕受伤，真正的舞者是没有没受过伤的，但在苦练的同时也要学会保护自己，不要因为急于求成而受伤，只要你肯吃苦，年龄不是问题，但你要比别人多付出多倍的努力和时间，既然喜欢，就坚持吧，先从一点一点的练，找个老师指导一下，否则自己练的话，很容易受伤。加油，祝你成功。