期末考考砸，痛苦！

心里总有些什么东东左右你学习吧?的确,对于这样的花样年华,多姿多彩的生活,的确很难专一学习,这也是好多人的问题!我们这80后的,放学后也总想着打球看电视,好像周边好多事物都影响着自己,但这只是种可见的障碍,真正影响到你学习的是你的心态!或者可以自己加强你的自控力,上网可以,但要有规律,网络人生,何必认真,虽然里面能给你太多的幻想,但故事纯属虚构,现实跟幻想是两码事!N年后,你会发觉:如果当初用功读书现在就不会这样子了,这是对于很多出来打工的年轻人的感悟!
意志力是靠自己的,我以前也很爱上网,聊天游戏样样都离不开,时间久了也浪费了很多宝贵的,现在也不怎么爱上网了,因为我自己总这样问自己:上网?面包?上网?面包?...我要面包...我选择回到了现实!黄金的学习时间不要随便浪费,我清醒了,想再回到这个时候...但已经晚了,希望你学会珍惜现在的学习机会!

很多人有你这样的情况，我很同情你，我也是这样的，这次数学考砸了，可能还要补考呢，考试，考的我都怕了，你现在应该克制自己上网和看电视的习惯，可能现在一时改不掉，你可以强制自己不在家里学习啊，去图书馆，去自习室，我经常去自习室学习，很安静，也便宜一天才2块钱，那里很多人在学习，有考研的等等，那样你就不会感觉孤独了，把网线拔掉，或先把网撤了，高二很重要，那些题都是练出来的，不同类型的题多做点，即使当时老师讲课时候你会了，回家也要多做些类似的题，先别慌，现在还来得及，给自己制定个目标，作息时间，然后按你的目标和计划，一步一步的慢慢来，脚踏实地，不要眼高手低。其实你不觉得上网是件很无聊的事情吗？无非是去贴吧啊，论坛啊，看看，聊聊天什么的，这些都比你考大学重要吗？我觉得那些都是无聊的事情，你把自己变得忙碌起来就不会那么无聊到去找人聊天了。

给自己制定一个学习计划，每天看多少页书，背多少个单词，做多少道题，不认真完成就不能上网。（计划最好是数量化，不要时间化，避免拖上4、5个小时，什么都没做，等着时间到了去玩）
在完成学习计划的内容后，适当的上上网！

强迫自己完全不上网，心里又控制不住，这样反而不好，学也没学好，玩也玩得不开心！

最重要的是要静下心来,抛弃思想杂念,要把学习放到第一位,网络上很多都是虚幻的,与我们真实的生活相离甚远.你应该用时间来深度