吃米饭会肥还是吃肉会肥？

一般吃米饭会，米饭中含有淀粉，经过胃酸后最终会转化为糖分，被身体吸收。

　　补充：
　　米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘; 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

米饭的热量比馒头高,还是吃馒头好,全麦粗粮的都不错,还有助与消化那.肉,只要不是肥的,适量吃点对身体有好处的,像鸡肉,牛肉,兔肉什么的,要是怕胖又想吃就吃水煮的,不胖又补充了蛋白质

最好全面发展
不偏食才是最好的选择

...很蠢的问题
你要是吃一筐吃萝卜也会肥

只吃一种会导致营养不良.要平衡摄入
主要是控制量
才能达到塑身的效果

笨蛋,,当然是两样都肥,,
我每天不吃米饭,肉类除了猪肉,牛肉,羊肉,之外
我其他肉类都不吃,每餐都以蔬菜为主,,
有时吃吃面包做'餐',有时吃吃零食做'餐',,
再加上每天喝1.5L的矿泉水或白开水,,
现在,,人还没死,,挺好滴,,呵呵~