中锋转型 想斗牛突破 怎么办 提点建议 技巧

你的身体条件还是很好的，和你说几点，希望对你有帮助。自己的东西o(∩_∩)o...
突破时要注意以下几点：
1、在你想突破时你最先想到的因该是你的对手，你做动作时，你的对手会怎么防你，这是你想突破时最先想到的，如果你的想法对方猜不到那么你的突破就会轻而易举。这也是你现在的遇到的问题的关键。记住让对手不知道你想干什么就对了o(∩_∩)o...
2、突破时要注意合理利用你的身体，在突破时速度要快是谁都知道的，但是快不是球快而是身体占据有利位置要快，你如果把位置抢到了那么你就成功了，这时别人再来干扰你就不容易了，而且很容易犯规的。
3、突破的方法要多不要总是一种两种那么对手就会对你有针对性的防守了那么你就不好办了。还有你说的投篮因该和突破结合起来那么你就不好对付了。
4、突破时对自己要有成熟的想法，就是说你突破前因该注意观察好其他队友的位置，最好是一直在一起打球的队友形成一套战术那么你的突破就会更有意义。以便突破受阻时自己不会强行出手或造成失误，不要没有目的的瞎突，切忌。还有一点你在控球时要会迷惑对手，本人认为你突破前的动作的节奏的变化很重要。就是说，你不要总是用一种频率的动作这时，你的对手会集中精力你的球，那你就不好突破了，本人以前最喜欢的动作是胯下突破，胯下运球很慢当时机合适时突然加速o(∩_∩)o...基本上没有人跟的上很好用的。记住通俗一点说就是快和慢相结合是不错的选择。记住以上几点你的突破技术会提高的，另外记住利用你的动作的速率变换，就是我们说的突然加速或急停很好用的。

先用右手控球，注意对方的脚步，进行晃人，上篮。或是进行背身单打，从而找机会将球大进。

打半场时候 主动出去要求 不要传球 多带球 或就自己带球突破 上篮 虽然这样别人会说你粘球 但是练运球手感啊 顺便说句 你一米八二打中锋 是小学联赛吗？

看看勒布朗詹姆斯和保罗皮尔斯的视频，学习学习咯

去学JAMES吧