我胯下运球为什么不能边走边运?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 00:37:15
我原地胯下运球可以运的住、可边往前走边运球走不到几步球就会掉、该怎么办?

如果是运球过低,稍微抬高一下身体重心,拍球的时候手加力,稍微高点。手一定要灵活,不要过死的按在球上,开始的时候速度慢点,熟练后再慢慢加速。

意志力,一次不成两次,三次,会成功的,我现在高一,已经是控球后卫,突破的感觉很爽,我从小学6年级开始玩篮球,
起初是一直跟别人学动作,动作学会又试着合起练,很累的,关键是时间问题.

水平问题啊!!!

多练几个月就不会掉啦

先练习单手边带球边走动,必须左右手都很娴熟 然后在身体前练习左右换手带球,并能快速走动 之后再胯下慢些来应该就没问题啦 剩下的就是找感觉,多练习拉 呵呵