见到领导，男朋友的爸爸等等人，就紧张怎么办？

只要你拿出你的真心和他们去交流，去沟通他们肯定也会很好的对待你啊，所以不要有那种害怕的心理啊！把他们当作是自己的亲人吧！另外，平时应该多锻炼一下自己的胆量哦！

调和心态别怕

首先是因为你不熟悉，再就是你不擅长拿出来大方得体的表现方式；
没什么的：老人也是人，小孩也是人，是人就需要沟通，沟通了就熟悉了就放得开了:)呵呵

放松，深呼吸，把他们当朋友看好吧

首先我们应该锻炼一下自己，比方说在人多的地方，大声的讲演，多接触一些人。