怎么练好篮球里得运球

不挺的练.
先练左右运球.顺便把左手训练一下.
然后练胯下.这个最好问问那种篮球教练.在电脑上不好解释.
一说你就明白了.
运球是篮球里最重要的基本功.一定要扎实的练.
在没有练好运球之前不要刻意模仿那些难度动作.
如果你把运球练的纯熟了你会发现那些动作就是毛毛雨.很简单了就是
希望这个能帮到你

想快点的话，就保证一天4个小时的时间手不离球。我的方法

就是拍球，左右手不停的拍，培养篮球手感，以后有了手感之后什么动作都好做了！

Nash的方法是带着手套拍球
阿里纳斯也用过此方法。。。

熟悉球性，多练习即可

这里有视频教程：http://www.ainba.cn/forum-41-1.html

华丽的运球是建立在深厚的基本功上的，既然说的深厚的基本功，那当然是不可能在两、三天内练成，就象一个刚学走路的孩子，你不可能就让他马上去跑3000米，欲速则不达，记得要持之以恒，练习是枯燥的，场下越折磨自己，场上越能折磨别人