在线等 腰扭伤了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 13:08:31
具体是这样 长期打球抢蓝板 把腰 就是右侧臀部上部和腰连接的那个地方 只腰我一跳就痛 上个月也痛过一次也是抢蓝板 但是半个月就恢复了 现在我不知道怎样才能好的快一点 不知道以后我还会不会复发 这问题严重吗 加分阿

呵呵，我妈也是闪到腰了，很痛啊，疼的直不起要来。11号上午闪的，现在好些了。她也是老伤，老是一个地方受伤。我给她按摩了些，热敷，然后贴的云南白药膏。效果还好，关键不能再次受伤。不能图好得快，得修养。你先别去打球了，自己上下推推腰。