不含小麦粉的零食、食物有哪些？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 14:53:13

大多数的零食、食物都含有小麦粉，如：饼干、面食.......而我是B型血的，吃小麦粉的东西就会很容易胖，可是我又超喜欢吃东西。所以希望这些充满知识的你们可以介绍一些东西给我吃，却不容易胖。

女孩子最好是多吃水果和蔬菜
补充身体的果梳营养也是留驻青春保持身材的好方法
"垃圾食品" 面食少吃为秒女孩子嘛要美丽还是需要自我控制和调节
可以适量多吃点猕猴桃 <芒果>因为里面含有的维生素比较多水分也比较多

还是觉得女生要多吃水果和多喝酸奶，吃牛肉干啊，鱿鱼丝啊，都是很好的啊～平常多吃粗粮饼干也很好的！垃圾食品就不要吃了～

果冻，酸奶，那种白色柔软的奶酪，适量巧克力、鱿鱼丝、牛肉干、高纤苏打饼、果仁类，阿胶枣，山楂，棒冰等等好多呢，这些人们大部分都认为会发胖，其实不然，他们的热量事实上都不高，而且大部分都很有营养，适量吃根本不会发胖，而且对身体有益。

超市有米粉类做的零食的而且标注比较醒目

蛮多的。。。

厄......