找个心理医生就医

建议自己找心理咨询室

应该去专业机构找~

去精神病医院吧，我不是开玩笑的。有的小城市没有心里咨询室，但在精神病医院里，大夫基本都有心理咨询师的资格证，他们能帮助你。别在网上浪费时间了，你能意识到自己需要找心理一生说明你有自知力。找个专业点的人开导开导就能摆脱苦恼了。祝你早日走出阴影。