我14岁手淫3-4年了不知道怎么发现自己的白头发越来越多！

手淫过度对身体肯定不好，2，3天一次是绝对没什么问题的，但是不会出现白头发的，去医院检查下吧不用怕医生可联想不到你手淫，一般白头发都是其他问题引起的，比如长期睡眠不足等原因，但是你才14岁，发育还没完全，手淫过度可能会让你提前发育，导致身高等各方面不完全，所以还是克制点吧，等到了20来岁才说自己怎么长不高就迟了

头发白和我们分泌的黑色素有关系！现在很多人有少年白头！

有的，长期手淫会产生溢脂性脱发，导致洛氨酸供应不上，所以也会出现白头发。

没有任何关系！ 白头发主要是营养问题，与自慰没有任何关系的... 加强营养就好了

不是！