提高智力

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:17:00
高2理科生,17岁。。。。如何提高智力,通过什么方法?还有,多背东西能帮助提高记忆力么?如何保证大脑足够清醒,活跃

用左手代替右手,做右手所习惯的事,比如用左手刷牙,左手拿筷子什么的~~不要喝咖啡~~~睡眠充足~~~

提高智力:以你现在的年龄,应该不太可能。但是,人脑的潜力是无限的,要想提高记忆力,就要多背,多练习。要想是大脑足够清醒,就要保证睡眠的质量,少吃些垃圾食品,尽量不吃油炸食品。还有,不要喝咖啡。

多下棋可以提高智商,象棋围棋都行。要提高记忆力,除了合理的饮食,背诵技巧也是非常重要的,建议你多看右脑记忆类的书籍,要保证大脑足够清醒,可以适当吃点水果(如苹果等),经常洗脸。

...很难,多做运动,右脑发达就行了