怎样练气功？ 八段锦行吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/24 06:49:38
练多久才能感觉”丹田有气？” 每天练几次？ 多少时间？ 练了有什么用？
练好后感觉怎样? 练哪个招式最好? 会不会练出问题?

这个,你可以问问我的同学.他就是练气功的.873157303是他QQ.

感觉上还可以

要想学气功就一定要找个精通的师傅才行，不要自己乱练。怕练岔了气，对身体不好的。
学气功前先学学太极拳，对于练气是有好处的（记住：气以直养而无害），而且这个不会伤身的。

打坐.站桩.练太极拳就可以.有书籍可以参考.

建议你练八宝门气功 得气快，偏差小。