我原来比较胖 后来瘦下来了 可是肉松了

短时间一下子瘦很多 皮会松是正常的啊```锻炼 是有必要的 继续做肯定没有错～～～

之前看 女人我最大 ，有个女明星 ，咳咳```啊```不过她是生完小孩儿后 减肥哈～ 她是从怀孕开始，到减肥成功，都是 每天都涂 baby油～ 就是保持皮肤一直处于 不缺水的状态，那么皮肤松松紧紧的 即使胖了撑开后 再瘦下去 也不会失去弹性了～

不过 你现在已经减完肥了～现在开始涂的话，不知道有没有用```不过可以试一试～再着 就是给皮肤拼命补水吧～买点滋润点的乳液～每天洗完澡就涂上～再配合点按摩```

咳咳咳```啊～我想到这么多了```

运动少吃。跑步吧。踢球

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喝水才不成 容易堆积水分 露出小肚子
经济好点去美容院买塑身衣穿
要是要健康的话就是多做做运动
往上伸伸胳膊什么的
不仅能长高很有收腹的作用

每天多喝点牛奶，多运动运动，告诉你，其实多喝水是最好的办法

跑步