关于更年期。。有重赏！！

更年期是一个生理过程，该过程从35到65岁之间，45岁不算早，是正常的时间。更年期出现的原因是体内激素水平开始下降，雌激素和孕激素的水平下降不平衡时就会出现更年期的不适应症状。
至于需要注意什么，那涉及到的范围比较广泛。营养要跟上是肯定的，我认为最重要的是注意钙元素的补充。如果月经量过多要多喝豆浆少喝牛奶（切记）。还有就是要注意并发症。这段时间的并发症会很多，不要以为是更年期引起的就不注意治疗，要及时就医。同时至少要每6个月做一次B超，防止子宫肌瘤的病变或宫颈问题（这是多发的但是现在好多医生不注意，造成好多遗憾）。
月经量过多是正常的，之后会出现月经时间紊乱，月经量紊乱等一系列问题。如果月经量过大与时间过长，可经医生同意服用“断血流”，但是注意不要随便吃药，包括吃电视上宣传的所有有关更年期的保健品（这些保健品有的情况下甚至可以使你得上癌症，因为里面有大量的“雌激素”，这往往是不为人知的）。我之前已经说过了，更年期是生理过程，不能随便用药改变，如果真的改变了，其后果要你个人承担。还有一种就是“大豆异黄酮”，如果你钱多的没出花吃它也可以，但多喝豆浆比吃“大豆异黄酮”效果好点。
最后，你能做的就是小心谨慎的渡过这段时间。不过这段时间有长有短，有的甚至15年以上。要有心里准备.
Good Luck!