怎样保护眼睛,吃什么对眼睛有好处?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 14:03:00

最土方法是:做眼保健操,但很有效.
菊花、枸杞对眼睛都有好处.

胡萝卜 菊花泡茶。或者服用维生素A族

瓜子对眼睛有利

但是吃多了上火

以上
希望对你有帮助

决明子
还有鱼肝油
每天醒来做眼保健操
多眨眼睛，眼珠在眼眶里多多的来回转