手淫时间长了

去医院治疗一下就OK了。，要学会控制情绪

朋友，
首先是要坚决的长期戒SY

别害羞，最好找个好中医看看去，对症下药
长期戒SY配合中医调养是最稳妥的方法

SY的危害的确非常大
你去肾虚吧或我空间看看，因为SY得什么病的都有
导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头脱发，记忆力下降，多色斑痘痘，腰酸，早泻等

赶紧戒掉最好
否则留下什么后遗症状就惨了
你应该听过肾衰竭之类的名词
那可是要人命的

要知道，在现代社会，不管西方东方，糖尿病(引发肾衰竭)、肾炎、慢性肾衰竭都是现代人群中的高发病和多发病，也是导致死亡的主要原因

要爱惜自己的身体
祝你好运

调解心理
增加自信心
注意一些技巧

吃点药吧，或者去医院看看