3分投不到但3分线进一步就OK了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 21:40:25
不知道怎么搞的3分就是3不沾头到了动作也变形了

锻炼手腕的力量

一个射手，手腕是很柔的，

多投多练就好了，

祝你成功 越来越准

你是起跳后投篮投不到还是站着投都投不到？
前者你需要练腹肌，后者你需要练上肢力量。

锻炼一下手腕的力量

跳投时法力后仰,尽量打板
锻炼手臂力量

注意腿部的力量

注意手腕的形态