开瑜伽馆的朋友们，谁知道现在正式开课前教练新加了一项，洗鼻，学员们反应很好

洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。中国传统中医理论中也有“洗鼻健身”的理念，民间也有洗鼻治鼻炎的偏方，但这一方法却在西方得到了医学专家的关注，并结合临床实践，研究并推广应用在鼻炎的治疗上，从而在瑜珈洗鼻壶的基础上诞生了各种各样的用于治疗鼻炎的洗鼻器。
洗鼻是印度瑜珈和中国道家长久以来的保健养生法之一。其方法为用双手掬清洁之水，头下弯，用力将水吸入鼻孔内，再从嘴巴将水吐出，藉此清除鼻腔内的鼻涕与污垢。现在的洗鼻方法就是从这种方法演变而来的，简单点的就是利用自制的器具借助重力、吸力或压力作用将水送入鼻腔前部进行清洗；高级一些的是采用一些专业机械器具，产生一定的压力，将水送入鼻腔深处进行清洗；最高级的还能借助特定装置产生一定振动频率，帮助恢复鼻腔自我免疫系统，达到修复鼻腔的目的。
在我国洗鼻少见使用，而西方人反而承袭了瑜珈和道家的方法而发明了洗鼻器。近百年来，洗鼻器在西方的使用从未间断过。洗鼻器的历史也经历了由简单到复杂的过程。曾经出现的洗鼻器有：手压橡皮管型、塑料瓶型、喷雾型、蒸气型等多种。
洗鼻法通过冲洗鼻腔，可以把鼻腔内粘稠的分泌物和鼻腔内吸入的细菌等冲洗掉。如此便恢复鼻腔的生理环境，让其正常工作，从而减轻或消除鼻炎症状，而且不用使用药物，没有副作用。洗鼻可以每天使用，让鼻腔一直保持正常状态，瑜伽清洁法-瑜伽洗鼻壶

亲耐滴朋友们，请问谁知道瑜伽是什么？？ 石家庄现在的瑜伽馆瑜伽馆都有哪些 现在瑜伽馆里教练教的是哪种瑜伽? 我于去年在北京毕业，现在在北京工作。想请朋友们帮我推荐一些小区里的欣的瑜伽馆。谢谢！ 谁知道成都开瑜伽健身中心的前景怎么样? 谁知道让身材匀称的瑜伽动作? 有谁知道吉林长春哪里有瑜伽馆 现在恋爱正处于幸福中的朋友们来与我一起分享！恋爱烦恼的朋友请不要进哦！ 我喜欢的她明天和我见面 现在我正面临一些选择~~~朋友们给点意见 在我现在15岁了，现在学瑜伽晚吗？瑜伽的学费是多少。