我16岁~ 1.63还可以高吗？？ 有什么方法

你还可以再长 如果你是男生你还会长大20岁左右的

长个是自然的生理变化

不能急促
你可以多做体育锻炼
一般以打篮球促进骨骼生长比较快

16岁当然还能长了

长个的方法没有最快的啊~
一般男生都是后长的
女的发育较早

建议你多运动
要保证你的饭量 营养一定要跟上啊
每天喝一斤牛奶
保证睡眠质量和时间

多锻炼，
补钙：黄瓜子粉之类
注意营养

可以长高呀
多多锻炼身体，还有就是补钙。

我大学里还长了2公分，跳舞跳得

保证充足的睡眠时间，基本都是在晚上长的，当然，前提条件是你骨骼没闭合，不过16岁一般还有生长空间