看到女孩的眼睛我会害怕。

别着急，慢慢来。一开始都会紧张的。
慢慢的学会和她们相处吧！

看心理医生

也许你是对对方有好感，觉得她漂亮，因此让自己自信心不足了，多增加一下自信心吧。

在家练习一下吧，既然你认识到这个问题，到这里来提问表示你也有愿望正视你的问题。你可以买一些大海报在家里尝试看着，这个方式绝对不是搞笑啊，我觉得可以一试的，还有，亲戚朋友中有没有你可以信赖的愿意帮助你的女性，你可以请她帮忙，练习眼睛对视和说话。加油吧，口吃可不是什么大毛病，很多人原先都有，后来好了。

多看偶像剧，里面有很多你这种场景，你可以学习下，如果你现在紧张就先问她啊，比如，你喜欢干什么？等她说了，再找话题