臀部太大了怎么减掉

记得平时剧烈运动（或者跑步之类）之后不要马上坐下
臀部丰满点很好我觉得

您好，您本身过于肥胖吗？如果只是臀部过胖的话，除了局部肌肉练习，还要结合有氧运动，全身锻炼，才能收到良好效果。如果想快速减肥，也可以到正规医院选择吸脂等相关方法，不过这之前是需要经过严格的检查的，所以选择一个好的医生的正规的医院是很重要的，而且如果不适合吸脂也是可以请医生帮忙设计一套属于自己的减臀部的有效方法，祝健康！

不要相信那个广告``我们是学生好不好``400多块钱哪有啊``告诉你哦`我自己亲身试验的哦``一种叫做神奇26瘦身咖啡`真的巨管用``保证不是做广告``我喝了一段时间以后就开始几乎天天瘦``每天一斤的频率``完全没有副作用``瘦了30斤``我班同学都傻了``现在我一点不夸张的说``我班女生全部都在喝``男生有少部分偷着喝哈哈``办公室的老师都被我传染了``还有别的班的同学也喝``都瘦了``我还有点不平衡呢``不胖的人都在喝``我这不是白减么呵呵``很明显哦``不信你试试``在网上买挺便宜的，也就2、30块钱``药店比较贵``我第一次知道它是在药店68呢`后来在网上买的``我班有个同学说``她妈和她妹妹在家里抢着喝呢``一点都不夸张哦``对天发誓~~嘻嘻~~祝你减肥成功~~