如何强迫自己集中注意力

你肯定想做一件事,但是没有那个毅力,强迫是不行的,你可以先满足自己后再去做那件事,假如你喜欢玩游戏,但是又想学习,你可以试着疯狂的连玩三天 你就会感觉到游戏很无聊,然后就会静下心来学习了,这个方法很管用,我想玩游戏的时候就连玩几天,然后就会安心学习了!!希望给我分哦...

忘形以养身，忘身以养气，忘气以养神。 达到这个步骤，就可以集中注意力了。

平时多玩一些“找不同”“连连看”之类的游戏。

强迫是行不通吧

帮不上忙 还骂人 这素质