14岁发育（男）

呵呵、楼主你好！

我也是94年出生的、现在差不多快1.70cm了。

锻炼是很重要的、另外你千万不能挑食啊。

这个时段正是身体发育的好时期、营养一定要跟上。

我小时候也是挑食、但为了自己能长高点。

现在几乎已经改掉了这个毛病、

平时多吃点蔬菜、还有水果应该对你都会有好处的。

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会超过你父亲身高的。

肯定是能够长高的。你应该多吃一点补钙补维生素的食物，不要挑食了，不然对发育不好的。你说你能涨多高倒是说不准，有的人发育早，有的人发育晚，你因该是发育晚那种，不要担心，没问题的！

放心，还能长。可以去医院骨科拍个片子，看看愈没愈合。

去一所寄宿式学校 不带任何食品 。
保证你1各月就爽死了。
我在那呆的175cm。我比你小啊，也不打篮球，去那呆呆就好了。