我明年高考，感觉压力好大。。。。。。。

很多人平时的成绩都很不错，但一到考试时成绩总是不太理想，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，我想，你也许把分数看得太重了，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次开始的成绩高，那我就是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从30多名一下就进入了前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你学习进步！

在学习中始终记住一点：我为自己学习，我要为自己负责！

现在要做的：抛除杂念，保持平静。不要轻易被外界干扰，要保持一颗平常心。哪科不好重点抓哪一科，不懂的问题一定要问，不要不好意思也不要有太多顾忌，一定要弄懂吃透，这样才会不断进步。成绩好的学科也往往是愿意学的学科，但也不要自满，要注意合理分配时间，使差的学科补上来，好的学科更优秀，这样总成绩才会不断提高。

不要因为一两次考试成绩不理想而丧失信心，要注意锻炼自己的心理素质。你还有时间，考上好大学完全有可能，只要你去做。一定要有信心，OK?

祝福你梦想成真！

不要紧张，放松心情
等你看完我对你说的话之后就回去好好学习。
高考对于一个高中生乃至人的一生中是一个至关重要的转折点。所有会被人们这么重视，这也跟着形成了一中通病
几乎每个高中生都会有类似于你这样的感觉。所有你也是一样
但是你要想。。你读书是为了什么 为了家人邻居都关注你？？？ 还是为了你自己的远大前途。总之一句话 这世界上有两件事不能靠别人 1是感