有什么保持心情愉快的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 15:34:40
给点实质性建议，别说大道理
觉得老师对自己有种爱搭不理的态度
同学的成绩很好，心里很难受
脑子有时是空白，时不时就会很生气，真不知道自己究竟怎么了

能看到同学的成绩好，很不错。说明你实事求是，面对现实。有比较才有发现吧？也是为你自己好，刻苦学习吧。
别太在意别人的眼光。你就是你。
增加运动量，多到户外走动，别一心埋在自己的小天地里。接触到外面的世界，你就会发现自己曾经的烦恼多么幼稚。
情绪化的表现许多人都有。不用问为什么，也许是因为身体状况让你觉得自己浑身上下没有一点是舒服的，也许是因为别人的一个无意中的眼神，也许是因为你自寻烦恼——“闲为万恶首”——让自己实实在在忙碌起来，又怎么会有闲暇功夫去觉得郁闷呢？

干点你喜欢干的事

敞开心胸