为何打呼噜

打鼾俗称打呼噜，是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时，振动气道周围的软组织发出声音而引起，鼾声大小及节律变化很大。有时声音高达 80 分贝，不亚于大街上的汽车噪音。

根据鼾声的不同性质大致归为以下几类：

1、轻者只在劳累、饮酒或仰卧位睡觉时发生

2、重者则夜夜鼾声如雷，从不间断，称之为习惯性打鼾

3、有的人发出的鼾声均匀而规律 , 声音高低一致，一般不伴有呼吸暂停，称之为单纯性打鼾。

4、有的人鼾声忽高忽低，间歇数十秒到数分钟无声无息，然后又发出可怕的怪声，这种鼾声多见于睡眠呼吸 暂行综合征患者。

5、打鼾是由气道狭窄气流高速通过引起振动产生，那么造成气道狭窄的因素也就是打鼾的原因大致可有以下几类直接原因：

1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等。

2、咽部原因：扁桃体及腺样体增大肥大，悬雍垂肥大，软腭肥大低垂，舌体肥大。

3、先天性解剖畸形：下颌骨发育畸形 ( 如小颌畸形 ) ，下颌骨后缩等。

4、机能性原因：白天清醒时气道正常，睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧 时舌根后坠，造成气道狭窄而出现打鼾。

由于呼吸道最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常两个部位同时塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形为打鼾的主要原因。

除以上造成呼吸道狭窄的直接原因外，还有其它一些间接原因导致打鼾。

肥胖：肥胖者颈部沉积了过多的脂肪，引起呼吸道的狭窄。

性别：男性明显高于女性。女性发生率低可能与女性激素有关。 ?
内分泌疾病：甲状腺功能减退症。上气道出现粘液性水肿引起气道狭窄，再加之呼吸中枢对低氧，高二氧化碳刺激的敏感性下降，引起打鼾或加重打鼾。

肢端肥大症： 舌体增生肥大，引起气道狭窄。

饮酒及服用镇静安眠药：抑制呼吸，加重打鼾。

吸烟：引起上呼吸道炎症水肿，引起气道狭窄。
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