找最有效的治疗口吃良方

一个老师给我分析原因:你发音吐词等都正常,说明生理方面没有问题,只是说话紧张造成心理压力，越想说好越紧张，越紧张越说不好；越说不好越紧张。长期以来恶性循环而形成口吃，所以根本办法就是改变说话习惯，克服紧张心理.
然后他说:治口吃的根本办法就是：“一字一句的、慢慢的说话；每一句话想好了再一个字一个字的说出来，千万别急，也不要怕人笑话，并且要坚持下去，这要考验你的决心和毅力。你有这决心和毅力，坚持下去必然成功！”我说“难道以后都要这样一个字一个字的慢慢的说话吗？”他说：“不会！只要你这样坚持练习，你说话会逐渐变得流利起来，你每坚持一天，会有一种逐渐会说话的感觉。经过一段时间的坚持练习，你会变得和别人一样能说会道！”
就这样练，经过一段时间就改掉口吃了。
相信你也有这决心和毅力，祝你成功！

口吃是因为心中所想的与表达的不一致造成的，现在告诉你一个简单实用绝对有效的办法，每天练习正楷字！也就是一笔一画的写，每天一小时，一个月有明显效果。切记就是必须是正楷字，行草（连笔字）无效，钢笔毛笔均可。配合每天大声缓慢的读一篇文章，效果更好。

到人多的地方多磨练自己多说话，多大声读书，与朋友交流可以适当放慢语速不让自己过于紧张。

关于自我治疗>>>>

你要做的第一件事就是告诉自己，你需要改变这一切，你真的需要改变你现在的说话方式。虽然要做到这一点很困难，但是你依然要全身心投入，不能有一丝一毫的懈怠。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。另外也不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。

你也不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。你要明白，那些老的治疗方法以及多年来你所为之所付出的努力对你都没起什么作用。习惯势力总是很强大，你会发现自己很难改变目前的这一切。尽管现在的讲话方式让你不是太舒服，但是你已经习惯了这种方式。我们总是在那些未知的东西面前退缩。

为了得到你所希望得到的长期进步，你必须愿意忍受暂时的不适，有时候甚至是苦恼。天上不会掉馅饼。为什么你现在不能花点时间和精力来治疗，让你以后能想说就说呢？那么怎样治疗呢？你要把口吃这一世界难题彻底击