为什么我每次喝纯牛奶就要拉稀？

牛奶性阴寒，喝多了对身体不益，别当牛奶是什么好东西，偶尔喝是滋补，天天喝就是饮鸩。每天一杯奶是奶商的广告噱头，利益使然，让他们不择手段，把消费者引入生活误区。喝牛奶要加入温性中药，才会调和平衡，你如果肠胃弱，直接饮用纯牛奶当然会导致腹泻。有空多读读《黄帝内经》和《伤寒杂病论》，相信你会受益匪浅。

乳糖不耐受，很多中国人都这样的，消化液中缺少消化乳糖的酶。
你可以改喝酸奶，也可以去药店买一种叫做乳酶生的生物酶片剂吃，很便宜的，几块钱100片，可以帮助乳制品消化。

大多数亚洲人都有乳糖消化不良的情况，牛奶中含有大量的乳糖。
建议喝牛奶的时候吃一些面食或者加白糖。

因为你不习惯，有些人不喝拉稀，有些人喝了拉稀

早上不要空腹喝，或者你胃不适合喝牛奶.

因为有些人的肠胃接受不暸!