可可粉可以直接冲水喝吗或者是加低脂牛奶?这种方法行吗?

加普通牛奶和酸奶都可以的。早晨热量高点儿没关系。因为早晨是热量代谢最好的时候，而且稍微高点儿的热量，也会让你全天都很有精神。不要担心早晨的高热量。~

可以啊~
但是 可可粉是减肥的~
为什么有人说这样热量会高呢？
它成为可可粉，已经把它本身的使人胖的脂肪之类的东西给消除掉了啊~
有的不理解诶~

可以，这样味道也好喝些~~~

但是热量不低哟~！