求戒酒真正有效的方法

戒酒的方法：

1.认知疗法:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式,让嗜酒者端正对酒的态度,正确认识舶酒的危害,从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为。社会上舆论干预和强制的行政手段,对戒酒有绝对的效果,但应提倡主动戒酒。

2.渐渐减量法:要有计划地戒酒,切忌一次戒掉,以免出现成瘾症状。

3.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为,需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的,这样能够提高戒酒成功率。

4.反恶疗法:这是一种行为矫正方法。其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉,相反产生令人痛苦的体验,形成负性条件反射。常用药物配合。

5.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的,常常结合生物反馈、系统脱敏等辅助方法,以获得满意效果,不过这需要心理医生的指导和帮助。

6.家庭治疗:舶酒往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的最好环境也是家庭。因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖。

7.集体疗法:患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的。

为了彻底戒掉饮酒习惯,最重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。

你好！首先祝你父亲早日恢复健康！冲着你的这份决心，还希望再加一份毅力，我来给你介绍一则成功“戒酒”的秘方：
取活黄鳝一条，放一瓶白酒(是指50度以上的白酒)内浸两天后喝此酒，一次1--2两，一日三次，将此酒服完后他就永远不想再喝一滴酒啦！

戒酒确实比较困难的，但最好的办法是让医生说，一般病人到了这个时候，都很听医生说的每句话，只要医生开口说什么都听，戒酒当然也是一样。但前提是家人提前同医生商量好。

最有效最直接的方法就是，不喝！
只要真想戒了，根本就不需要什么方法，只要放下不喝就行！本来就不想戒的，你用什么方法也没用，最多让他看不到酒或者强逼他不喝，不过这也只能是你看的见的情况下他可能不