健身出汗的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 12:39:02
我最近在健身房大量运动，虽然是大冬天吧，我出汗很多。比如说跳操的时候，大家同样是在努力的跳，我全身上下都在淌汗，尤其是脸上，再看看别人，也是热，只是脸红额头上出点汗而已，我就在想是不是我身体虚？还是汗腺发达？（平时也没有怎么出汗啊）还是别的什么原因？
运动的时候我是有喝水，可是不喝嘴巴就很干很干啊，还有啊，三楼的说的我好害怕啊，该不会有什么病吧？？

呵呵 这个分归我了 运动前你水喝的很多吧 或运动的时候喝水很多 运动前或运动当中少喝点水就不出那么多汗了 出汗多不代表减脂效果好。

不是身体的毛病，我也是这样，这很正常，我个人的原因是以前练长跑，到后来身体为了更多的散热，变成了爱出汗。你也许有自己的原因，根据自己的运动经历思考一下吧。

据我推测你的新陈代谢比别人快一些，你去医院查一下新陈代谢速度还有血流变。

没有啦！不是病！呵呵有些人就是新陈代谢速度快！你说的嘴干是因为现在天气干燥，我前段时间也这样，你要抹润唇油就好了！

哈哈正常啊！如果你有强烈的运动再不出汗的话就出问题了。